Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 117,32g.
Frühstück: 健康廚房 無油沾拌淋醬-嗆辣芥子, 健康廚房 和風洋蔥, 小黃瓜, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 地瓜, 馬玉山 十二穀, 苜蓿芽, 全聯 有機豌豆嬰, 中華 超嫩豆腐. Mittagessen: 愛之味 鮮採蕃茄, 7-11 蜜汁雞排. Abendessen: Costco 無骨雞腿排, 木炒耳, 炒紅蘿蔔, 高麗菜, 炸排骨, 福記 阿薩姆茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 全家 辻利抹茶冰淇淋. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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