Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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41,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: 水, 大漢 家常豆腐, 小磨坊 薑黃粉, 紅蘿蔔, 燕麥（即食，乾，濃縮）. Mittagessen: 柑橘, 全家 巧克力吐司, 全麥意大利麵. Abendessen: 燕麥（即食，乾，濃縮）, 無糖豆漿, 柑橘, 橘子. mehr...
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1094 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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saberwu's Gewichtsverlauf
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