Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 120,41g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Жареный Картофель, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком, Мёд, Приготовленная Тыква. Mittagessen: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Вкус Детства Торт Наполеон, Куриная Грудка Вареная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Abendessen: Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Putzen - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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moshckina.an's Gewichtsverlauf
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