Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3940 kcal
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Fett: 120,61g | Eiw: 321,01g | Kohlh: 381,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Макфа Пшеничная Мука, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Mittagessen: Royal Forest Макадамия, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Форель, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Abendessen: ВкусВилл Миндальное Печенье, Домик в деревне Творог 5,5%, Mars Mars, Форель, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: BSN Amino X. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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