Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2013
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 3,10g | Eiw: 14,93g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Cheerios, Milk (Nonfat), Bananas, Orange Juice. mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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