Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 59,10g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 72,73g.
Frühstück: Диетическая творожная запеканка, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Вкус Детства Пастила , Чай, Окей Морковка по Корейски , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Клубника Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|