Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 199,58g.
Frühstück: Pirinç Pilavı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Mittagessen: Sütlaç. Abendessen: Mantar Sote, Köy Ekmeği. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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