Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 11,21g | Eiw: 19,83g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Arpa. Snacks/Sonstiges: Elma, Nescafe Sade, Havuç. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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melikegirag's Gewichtsverlauf
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