Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 129,69g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 236,09g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Muz, Sucuklu Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Çavdarlı Ekmek. Abendessen: Bisküvili Pasta, Kabak Tatlısı, Tarhana Çorbası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kuzu Pirzola. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ayska96's Gewichtsverlauf
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