squirrel77's Notizen, 22 Mrz 20

Yesterday, IF, 80 protein, 123 fat, 32 carbs, omelette, mct once, chopped salad, jello, HWC, nuts before bed, Illinois lock down

72,3 kg Bisher verloren: 12,8 kg. Still to go: 4,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Zunahme von 1,3 kg pro Woche


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squirrel77's Gewichtsverlauf