願得一心人 白首不相離's Notizen, 22 Mrz 20

最近胖啦…
72 kg Bisher verloren: 32,7 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2020:
2059 kcal Fett: 56,42g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 325,51g.   Mittagessen:  餛飩湯,  麻醬麵. Abendessen: 龍鳳 薯條. Snacks/Sonstiges: 柚子,  綠豆湯, 味丹 青草茶,  水. mehr...
2964 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf


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