Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 108,45g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 34,43g.
Frühstück: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, ITLV Оливковое Масло, Яйцо. Abendessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Свинина Лопатка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
06света's Gewichtsverlauf
|