Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 73,99g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 34,71g.
Frühstück: Pay de Queso, Chile Serrano, Jitomate, Cebollas, Aceite de Oliva, Huevo, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Splenda Splenda Naturals Stevia, Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pepino (Pelado), La Costeña Salsa Mexicana Casera, Sabritas Chicharrones, Carnitas. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krisnat26's Gewichtsverlauf
|