Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
41,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 35,97g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 117,07g.
Frühstück: 豬里肌, 牛蒡, 煮熟的紅蘿蔔, 水, Myprotein 乳清蛋白（奶茶）, 黑豆, 7-11 茶葉蛋, 炸薯條, 炸雞塊, 豌豆, 小磨坊 薑黃粉, 光泉 無糖豆漿. Mittagessen: 豬里肌, 福樂 自然零原味優格, Myprotein 乳清蛋白（奶茶）, Kewpie 焙煎胡麻醬, 小黃瓜, 台畜 三明治火腿 (50克), 涼麵, 甜玉米. Abendessen: 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 雞蛋（整個）, 煮熟的紅蘿蔔, 洋蔥, 愛麵族 鍋燒麵精燉魯肉風味. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saberwu's Gewichtsverlauf
|