Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 42,74g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 79,66g.
Frühstück: Egg Omelet , Meatless Fried Rice. Mittagessen: Indonesian Spinach and Corn Soup, Tahu, Indonesian Fried Tempeh. Abendessen: Basil, Coleslaw, Cucumber, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Milo Milo. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cassandrafyodorova's Gewichtsverlauf
|