Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 39,29g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 67,88g.
Frühstück: 全聯 金針菇, 煎雞蛋, A菜, 大漢 超嫩豆腐. Mittagessen: 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 大漢 雞蛋豆腐, 香蕉. Abendessen: 香蕉, 瑞穗 低脂鮮乳. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yufaung's Gewichtsverlauf
|