Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
490 kcal
|
Fett: 15,73g | Eiw: 33,05g | Kohlh: 45,08g.
Frühstück: 7-11 關東煮 豬血, 7-11 茶葉蛋, 7-11 關東煮白蘿蔔, 黑咖啡. Mittagessen: 7-11 雞肉飯飯糰, 7-11 光泉特濃豆漿. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fish73716's Gewichtsverlauf
|