Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 107,11g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Сыр Российский, Тыквенные Семечки, Кокосовая Стружка, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Сыр Российский, Сахар, Житница Здоровья Мука Кукурузная Цельнозерновая, Цельная Пшеничная Мука, Молоко, Кокосовая Стружка, Творог 5%, Яйцо. Abendessen: Тыквенные Семечки, Кефир 1%, Творог 5%, Сметана , Сыр Российский, Куриное Филе, Растительное Масло, Петрушка, Редис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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