Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: KFC 柚香脆雞堡, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). Mittagessen: 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）. Abendessen: 得意的一天 橄欖油, 浤良食品 熟鹹蛋, 全聯 READ BREAD全聯閱讀麵包-鮮奶吐司, 香菇, 四季豆, 雞蛋, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Snacks/Sonstiges: 健康廚房 橙汁風味燒肉醬. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Heidi Tsai's Gewichtsverlauf
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