Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Вареная, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Abendessen: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 5%, Шашлык из Свинины, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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marina.rus.86's Gewichtsverlauf
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