Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пассим Геркулес, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Fish House Кета Слабосоленая. Mittagessen: Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Сэн Сой Фунчеза, Морковь, Heinz Соевый Соус Классический, Uncle Ben's Соус Терияки, Чеснок. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Olga-Bond's Gewichtsverlauf
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