Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2013
|
61,7 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 50,25g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 146,41g.
Frühstück: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - medium, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. Mittagessen: Luna Luna Bar - White Chocolate Macadamia. Abendessen: Popchips Chili Lime Potato Chips, Bolthouse Farms Classic Extra Virgin Olive Oil Balsamic Vinaigrette, Kroger Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Natural Freshly Crumbled Feta Cheese, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Almonds, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
|
|
2000 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, On feet at work - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllieLittles's Gewichtsverlauf
|