Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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61 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 99,90g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Ржаные Сухарики с Чесноком, Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Искренне Ваш Творог 9%, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Abendessen: Мандарины, Приготовленный Лук, Требуха, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Свекла Вареная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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loka691's Gewichtsverlauf
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