|
28
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 50,13g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 283,51g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Mars Mars, Вологодское Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Золотая Пашня Геркулес, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Абрикосовые Джемы и Варенья, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Valio Творожный Сыр Сливочный, Ашан Батон Арбатский, Винегрет. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Апельсин, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Snickers Криспи, Кальве Майонез Легкий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Курица с грибами. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|