koshkina_15's Notizen, 23 Mrz 20

Думала будет больше после вчерашнего! Беру себя в руки и вперёд к цели !))
63,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2020:
856 kcal Fett: 40,14g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 44,62g.   Frühstück: АТБ Грейпфрут, Вареное Яйцо. Mittagessen: Славия Кефир 1%, Вареное Яйцо. Abendessen: Диетическая Творожная Запеканка, АТБ Грейпфрут, Вареное Яйцо. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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koshkina_15's Gewichtsverlauf


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