Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
88,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2020:
2483 kcal Fett: 81,95g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 322,90g.   Frühstück: Bizcocho, Café Espresso, Makro Leche Entera Chef, Nescafé Café, Bioprasad Azucar de Caña Panela. Mittagessen: Cocido Completo. Abendessen: Pan Blanco, Pescanova Calamares a la Romana Fritos. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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