Kabemofix's Notizen, 19 Apr 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2013
78,2 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2013:
1034 kcal Fett: 39,70g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 127,02g.   Frühstück: Sauerteigbrot, Halbfettmargarine, Hagebutten Konfitüre, Kaffee. Mittagessen: Kochschinken, Frischkäse Schnittlauch, Sauerteigbrot, Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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