Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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50 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Finn Crisp Finn Crisp Original, Continente Queijo da Serra, Tomates Cereja, PEMA Pão Integral Alemão de Centeio, Café. Mittagessen: Continente Molho Bechamel, Continente Fiambre Perna Extra, Milbona Queijo Emmental, Crepe Simples. Abendessen: Prozis Organic Waffles Magic Spelt, Prozis Chocolate Waffles, Seia Requeijão Ovelha, Finn Crisp Finn Crisp Original. Snacks/Sonstiges: Prozis Organic Waffles Magic Spelt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mjardimsousa's Gewichtsverlauf
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