Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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45,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 104,18g.
Frühstück: Adria Torrada Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Combrasil Feijão Preto, Ovo Cozido. Abendessen: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grego Flocos, Vigor Requeijão Light, Visconti Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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1168 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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