Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 42,56g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 212,41g.
Mittagessen: 炒青椒, 7-11 肉絲蛋炒飯. Abendessen: 花蓮綠農場 有機紅藜麥, 鴨蛋, 蘋果, 香蕉, 愛之味 純濃燕麥. Snacks/Sonstiges: 義美 核桃吐司, Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ccynthiacc's Gewichtsverlauf
|