Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Bolo de Coco, Donuts com Açúcar. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Abendessen: Torta de Frango, Salada de Folhas, Tomates Cereja, Torta de Frango, Panqueca de Carne Moída, Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Branco. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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carolgongs's Gewichtsverlauf
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