Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Белая Долина Кефир 2,5%. Abendessen: Зеленый Чай, Грейпфрут, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами, Белая Долина Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Татьяна Лубкина's Gewichtsverlauf
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