yuliya.olegovna.1992's Notizen, 23 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
76,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2020:
909 kcal Fett: 42,03g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 85,30g.   Frühstück:  Чай с Лимоном и Сахаром,  Форель Слабосоленая, Сырные Вафли. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный,  Щи. Abendessen:  Желтый Сладкий Перец,  Чай с Лимоном и Сахаром,  Картофельное Пюре, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, Белый Лаваш. mehr...
1856 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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yuliya.olegovna.1992's Gewichtsverlauf


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