Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 41,70g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Американо, Kolibrie Сыр Бри, Arla Сыр Чеддер, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Mittagessen: Рис Вареный, Приготовленная Тыква, Бедро Индейки Тушеное. Abendessen: Брокколи, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Te Gusto Абрикос в Шоколаде, Наша Ферма Чернослив в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|