Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 81,60g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 154,50g.
Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Idahoan Foods Four Cheese Flavored Mashed Potatoes, Old Chicago Italian Sausage Stromboli. Abendessen: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Girl Scout Cookies Lemonades. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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