Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 109,56g | Kohlh: 470,62g.
Frühstück: Milchkaffee, Äpfel. Mittagessen: Mühlen Gold Flatbread Sandwich Kernig. Abendessen: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Miracel Whip Balance , Lauchzwiebeln, Radieschen, Gartenkrone Cornichons, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt aus Magermilch, Milbona High Protein Pudding Schoko, Senf, Lidl Kong Strong, Haribo Konfekt, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Leerdammer Feine Scheiben Mild-Nussig, Develey Curry Sauce, Dulano Salami 1A Light, Corny Free Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sascha240676's Gewichtsverlauf
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