Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 135,44g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 42,87g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 돼지고기두루치기, 쇠고기 미역국, 찹쌀도너츠. Abendessen: 버터 (염분), 콜리플라워, 매운탕. Snacks/Sonstiges: 방탄커피, 땅콩 버터, 아몬드빵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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