Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 258,87g.
Frühstück: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Piña, Nescafé Tradición, Queque. Mittagessen: Piña, Pantrucas. Abendessen: Naturezza Pantrucas, Naturezza Pantrucas, Carne en Su Jugo, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: San Francisco Helado Frambuesa , San Francisco Helado Frambuesa , Queque. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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