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早：54.8kg 35.5%
晚：55.2kg 31.5%
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 22,22g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 70,12g.
Frühstück: 福樂 自然零原味優格. Mittagessen: 全家 醬燒雞肉三明治. Abendessen: 大成 法式舒肥嫩雞胸, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Sonstiges: 統一 LP33機能優酪乳 (200ml), 7-11 中杯冰美式. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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