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Genteeeeee não tô nem acreditaaandoo!
Bati a 2°metaaa!😍😍😍🙏🙏🙏
Não só bati mas fiquei abaixo pois a 2° meta era 75kg!
Meeeeu! Isso é muito bom!! Genteeee do céuuu! Nem me lembro da última vez que tive este peso. Faz tanto mas taaanto tempo que nem me lembro!
Coisa boa essa sensação..❤❤
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Pão Francês. Mittagessen: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Creme de Milho, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Abendessen: Farinha de Mandioca, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Pão de Forma, Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Pão Francês. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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1 bis 20 von 24
 Kommentare
Azulouuuuu 💙💙💙 parabéns querida !! Quando um de nós vence , todos vencemos juntos 🎉🎉🎉
23 Mrz 20 vom Mitglied: DeahFitness
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23 Mrz 20 vom Mitglied: ludmila.sarris2
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uhuuulll parabéns! feliz por vc!!!
23 Mrz 20 vom Mitglied: ilaune
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Nossa que legal! p
Parabéns 👏👏👏
23 Mrz 20 vom Mitglied: p_leonello
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24 Mrz 20 vom Mitglied: FJMPontes
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24 Mrz 20 vom Mitglied: Vinicius Souza
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24 Mrz 20 vom Mitglied: Isadeoya
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Parabéns por sua determinação 👏🏻
24 Mrz 20 vom Mitglied: danielygtoledo
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24 Mrz 20 vom Mitglied: Marianebarbati
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que legal, isso é muito bom, continua firme e nao sai do foco
24 Mrz 20 vom Mitglied: rico5762
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Que alegria!!! Parabéns!!!! 🙌🏻👏🏻👏🏻💙💙💙
24 Mrz 20 vom Mitglied: Pri✌🏻
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24 Mrz 20 vom Mitglied: wellenpassos
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24 Mrz 20 vom Mitglied: PatríciaRuiz
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24 Mrz 20 vom Mitglied: Auspiciosa
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parabéns ❤️❤️❤️❤️ minha meta também é 75 💪🏻
24 Mrz 20 vom Mitglied: gemary
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Parabéns, vc está fazendo reeducação alimentar com low carb?
24 Mrz 20 vom Mitglied: Carla Tedeschi
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Obrigadaaaa pessoaaal!😍😊
Ouvi uma frase esta semana que gostei muito e quero dividir com vcs: .."Até os fracos ficam fortes quando estão unidos.."
Não que sejamos fracos, todos aqui somos guerreiros! Rs..
Mas acho que a frase mostra bem o quanto a união em torno de um mesmo objetivo faz tooda diferença!
A força diária que recebemos quando a gente vem aqui dividir nossa jornada faz toda diferença! Todos unidos estimulando e fortalecendo uns aos outros,contando suas experiências só acresçenta! Voçês aqui me ajudaram muuuito! OBRIGADA!❤❤
24 Mrz 20 vom Mitglied: sildamata
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Carla Tedeschi...eu faço reeducaçao alimentar e muitas vezes baseio a minha alimentação nas orientações da low carb.
Muita restrição para mim não funciona por isto não consigo fazer a low carb 100%. Eu amo doce e pão então optei por uma reeducação alimentar onde eu pudesse incluí-los.
Mas no início já fiquei sem comer pão e doce por um período. Deixei pra comer em quantidade moderada quando estivesse com muita vontade.
24 Mrz 20 vom Mitglied: sildamata
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24 Mrz 20 vom Mitglied: josi.sq
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24 Mrz 20 vom Mitglied: Mylena.Oliveira
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sildamata's Gewichtsverlauf
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