Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3316 kcal
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Fett: 174,29g | Eiw: 153,10g | Kohlh: 332,16g.
Frühstück: Банан, Макфа Рожки, Калинка Сосиски Фестивальные, Банан, Макфа Рожки, Калинка Сосиски Фестивальные. Mittagessen: Pizza Mia Картофель Печёный , Pizza Mia Пицца Греческая, Красное Яблоко, Pizza Mia Голень Цыпленка Фри. Abendessen: Полянка Кефир 1%, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wecshin's Gewichtsverlauf
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