Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 22,62g | Kohlh: 95,67g.
Mittagessen: Milo Milo, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Skippy Chunky Peanut Spread, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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