Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 47,14g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Черная Смородина, Запеканка творог обезжиреный, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Льняные Семена. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый. Abendessen: Атяшево Сервелат Швейцарский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Десерт картошка из отрубей Anastasia2411, Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|