Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 207,72g.
Frühstück: Solevita Pomarańcza Sok Tłoczony, Bakalland Daktyle Suszone, Robico Kefir 1,5%, POEX Siemię Lniane, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Solevita Pomarańcza Sok Tłoczony, Primadonna Oliwa z Oliwek, Diet-Food.pl Shirataki, Ocean Sea Mieszanka Morska. Abendessen: Fit & Easy Mix Sałat Intense, Trec Masło Orzechowe Smooth, Pomarańcze, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty. Snacks/Sonstiges: Jovi Duet Jagoda-Wiśnia. mehr...
|
|
1171 kcal
|
Bewegung:
Bieg - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KedaTania's Gewichtsverlauf
|