Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 154,19g.
Frühstück: Müsli, Banane, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett. Mittagessen: Ei, Kidneybohnen (Dose), Kürbiskernöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Clever Gemüsemais. Abendessen: Gemüsepfanne, DESPAR Grana Padano, Billa Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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