Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2013
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 173,22g | Kohlh: 245,60g.
Frühstück: Cereales Fitness, Leche Desnatada, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana, Queso Fresco Batido Desnatado. Mittagessen: Queso Fresco Batido Desnatado, Avellanas, Atún en Aceite (Enlatado), Espaguetis. Abendessen: Avellanas, Queso Fresco Batido Desnatado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Patatas Fritas (Medianas). mehr...
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konstantes Gewicht
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