Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 122,48g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Fage Trublend Pesca, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Fage Trublend Pesca, Tè (Infuso). Mittagessen: Muffins Annina, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Carote, Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Esselunga Valeriana, Milfina Cottage Cheese 20%, Citterio Sofficette Bresaola. Abendessen: Noce Moscata, Rosmarino, Origano, Prozis Chocobutter Almond Coconut, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Peperone Rosso Dolce, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mango, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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