Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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45,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 86,99g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 162,23g.
Frühstück: Adria Torrada Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Carne Moída Refogada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Abendessen: Nestlé Kit Kat Dark, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Magalusi Amendoim sem Pele e com Sal, Caseirinho Pão Brioche, Sadia Mortadela Defumada, Danone Grego , Vigor Requeijão Light, Visconti Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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