Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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130,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 32,51g.
Frühstück: Tirol Creme de Leite. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Cebolas Maduras Cozidas, Peito de Frango. Abendessen: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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