Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
116,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 28,50g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: New Direction Crisp 'n Crunch Peanut Bar, Optifast 800 Vanilla Shake. Mittagessen: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Abendessen: Optifast 800 Creamy Chicken Soup Mix, New Direction Crisp 'n Crunch Peanut Bar. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrCalifornia's Gewichtsverlauf
|